減肥書讀後心得-Dr.南雲7日瘦身術--這一本最簡便了也很自然不用花很多力氣 裡面介紹的牛蒡茶 --真是好喝阿--看完後就知道了--怎麼我的讀後心得太陽春了--不好意思喔-因為我看了不是為了勉強自己減肥--而是真的想知道有人這樣減肥罷了--總而言之減肥需要很大的動機吧--因為獎講白點我就算瘦了也不會變成瓜子臉--腿也還是羅伯腿--等到真成了皮包骨了可能會達到那樣的效果吧--但我也天生不是啥美人胚子--也不想這樣努力了--如果說有啥願望的話--我希望肚子的肉肉消失--謝謝囉